1

jak na razie ok

zjadłam: owsiankę 144

jabłko 80

 rosół bez makaronu 80

304/500

moja aktywność fizyczna ograniczyła się do 0,5h spaceru z psem, ale na pewno zrobię jeszcze rutynę xhit na uda i może "how to burn 150 calories in less than 8 minutes"

będą tu za dwie godziny, nie wiem czy dam radę 

jak coś to postaram się wyrzygać/wezmę środki na przeczyszczenie

aha i chyba najważniejsza wiadomość: dziś rano na wadze pokazało się 51
myślałam, że popłaczę się ze szczęścia, dawno nie drgnęła z tego 52, a tu proszę!
przy okazji nigdy tyle nie ważyłam przy tym wzroście, więc jestem podwójnie zadowolona

napiszę jeszcze wieczorem i postaram się dodać wymiary